Комплексно изучаване на основните принципи на здравословното хранене и диетологията
Въведение в науката за храненето, основни хранителни вещества, метаболизъм и енергийни потребности.
Подробно изучаване на протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали в храната.
Принципи за съставяне на балансирани ястия, хранителни пирамиди и препоръки за различни възрасти.
Научни подходи за здравословно отслабване и поддържане на оптимално тегло чрез правилно хранене.
Връзката между храненето и различни заболявания, превантивна диетология и функционални храни.
Практически съвети за съставяне на дневни и седмични менюта, пазаруване и приготвяне на здравословни ястия.
Изберете подходящия план според вашите цели и бюджет
За любознателни
За мотивирани
За професионалисти
Нашата проверена методология ви води стъпка по стъпка от основите до практическото прилагане на знанията за здравословно хранене в ежедневието.
Усвояване на научните основи
Приложение на теорията
Анализ на реални ситуации
Персонални препоръки
Временни промоции за нашия курс по основи на диетологията
отстъпка при записване до края на февруари
отстъпка при записване на 2+ души от семейството
Попълнете формуляра и започнете своето пътуване към здравословно хранене и по-добро качество на живот
бул. "Витоша" 142, 1408 София
+359 2 956 4731
Понеделник - Петък: 9:00 - 18:00
Събота: 10:00 - 15:00